Olá,
me chamo Mariana.
Sou nutricionista desde 2011.
Nasci em Manaus, morei em Natal, me formei e trabalhei em São Paulo e, atualmente, estou morando em Bali.
Tenho um espírito naturalmente curioso, nômade e meio aventureiro desde pequena, por isso, larguei tudo e mudei para Bali depois de ver que a vida na selva de pedra não tinha muito a ver comigo.
Queria uma vida mais perto da natureza, do mar e do surf.
E cá estou!
Mais sobre mim...
Desde que fiz essa mudança de vida percebi que, mesmo trabalhando como nutricionista e praticando atividade física regularmente, não estava de fato vivendo uma vida saudável.
"Hoje entendo que SAÚDE é muito mais que fazer boas escolhas alimentares"
Entendi que NUTRIR o corpo não é apenas consumir alimentos. Aprendi muito sobre ser saudável, pois minha própria história com a alimentação, com meu corpo e com o stress me ensinou isso.
Sofri por quase toda minha vida com problemas digestivos, alergias respiratórias, hipotireoidismo e intolerâncias alimentares.
Trabalhei como modelo na adolescência e sofri muita pressão para ser cada vez mais magra, o que me levou a desenvolver uma relação bem complicada com a comida e com meu corpo.
Sempre amei esportes, mas não via grandes mudanças no meu corpo e não conseguia ter uma performance ótima nas corridas.
A nutrição para mim, é muito mais que uma profissão.
Ela foi minha salvação.
Fiz uso da minha curiosidade, estudei muito e estudo com afinco até hoje, porque sei como é sofrer com cada um desses problemas e sei a imensa satisfação, alegria e a
paz
que traz superar cada um deles e poder viver uma vida NOVA e LIVRE - mentalmente, fisicamente e emocionalmente - de todas essas dores e limitações.
Agora eu te convido para me deixar te ajudar, te ouvir e te guiar no seu caminho de superação e evolução em cada uma de suas queixas e objetivos.
Sobre minha formação...
Sou formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, em São Paulo - SP, e atuo na área clínica desde 2012.
Antes de começar a atender, atuei como assistente de pesquisa na área de metabolismo, nutrição e exercício físico, na USP.
Sou pós-graduada em:
- Nutrição Esportiva Funcional pelo Instituto VP;
- Nutrição Clínica aplicada à patologias e Envelhecimento com base na Prática Ortomolecular pela FAPES;
Tenho cursos de extensão em:
- Doenças do sistema digestivo
- Modulação Intestinal
- Saúde Hormonal
- Metabologia
Sobre o meu trabalho...
Primeiramente, parabéns pela iniciativa de procurar um profissional para auxiliá-lo.
Com as inúmeras informações a que temos acesso hoje em dia, às vezes acreditamos já saber o que fazer para atingirmos um objetivo.
Mas, uma orientação nutricional por ser muito mais do que isso.
Ela pode ser a chave para uma vida com mais qualidade, mais energia, pode prevenir doenças e ajudá-lo a alcançar resultados que vão muito além da estética ou do esporte.
A nutrição integrativa não é apenas alimentação.
É mais que uma dieta, é mudança de vida.
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL E NUTRITIVO
Minha linha de nutrição é a funcional e integrativa, ou seja, analiso necessidades que vão muito além de contagem de calorias. O cuidado com a saúde funcional entende que o paciente é uma pessoa com todas as suas individualidades e que sua saúde hoje é um reflexo de toda sua história de vida.
PLANOS ALIMENTARES
PERSONALIZADOS
PREFERÊNCIAS, DIFICULDADES E RESTRIÇÕES RESPEITADAS
INVESTIGAÇÕES DE SINTOMAS E AVALIAÇÃO DE EXAMES
ORIENTAÇÕES PARA
QUALIDADE DE VIDA
Serviços
CLIQUE PARA AGENDAR
Consulta
Duração: 1h
Valor: R$590
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A CONSULTA tem o intuito de avaliar sua rotina, seus exames, suas queixas, seus objetivos e em cima disso montar uma orientação individualizada: planejamento de alimentação e rotina, exames e suplementação.
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Quando tiver um objetivo específico como: emagrecer, investigar problemas de saúde, receber um novo plano alimentar, marque uma consulta.
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Atenção: a consulta NÃO DÁ DIREITO A RETORNO NEM A UM ENCONTRO
Serviços
CLIQUE PARA AGENDAR
Consulta
Digestão
Duração: 1h30
Valor: R$650
-
Essa consulta tem como objetivo ESPECÍFICO investigar e tratar problemas digestivos. Tem uma duração maior, pois precisaremos aprofundar no seu histórico, na análise de exames, e juntos delinear próximos passos.. além disso, preciso explicar muitas coisas!
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Ao escolher esse tipo de consulta, após o pagamento e confirmação do seu horário, será solicitado que você responda um questionário sobre seu histórico de saúde e de sintomas, para que eu possa te dar a melhor qualidade de atendimento possível.Quanto mais informações tiver sobre o seu caso, mais eficientes serão a investigação e o tratamento.
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A consulta NÃO DÁ DIREITO A RETORNO nem ENCONTRO.
Serviços
CLIQUE PARA AGENDAR
Encontro
Duração: 1 hora
Valor: R$360
-
O ENCONTRO é exclusivo para pacientes. Ele pode e deve ser feito quantas vezes você quiser. Não há momento certo para isso.
-
Agende conforme a SUA necessidade. Você pode ter um encontro semanal ou quinzenal comigo, se desejar um acompanhamento mais de perto.
Está incluso:
- Tirar dúvidas sobre a dieta, os suplementos e os manipulados
- Análise de exames junto com o paciente e, se necessário, orientações ou prescrições de acordo com resultados
- Adaptações simples na dieta e suplementação, como, por exemplo, se houver mudança de horário do treino.
- Solicitação de exames
- Adaptações ou envio de novas receitas de manipulados
Não está incluso:
- Alterações mais complexas na dieta e suplementação como, por exemplo, se o paciente parou de consumir proteína animal ou se fez exames e descobriu alguma condição de saúde, alergias ou intolerâncias alimentares.
- Envio de um novo plano alimentar
-
O encontro NÃO DÁ DIREITO A ACOMPANHAMENTO ONLINE VIA WHATSAPP. Se quiser tirar mais dúvidas ou precisar de ajustes, marque uma CONSULTA.
Serviços
CLIQUE PARA AGENDAR
Encontro
Duração: 30 minutos
Valor: R$190
-
O ENCONTRO é exclusivo para pacientes. Ele pode e deve ser feito quantas vezes você quiser. Não há momento certo para isso. Se precisar de mais tempo, é possível agendar o encontro com duração de 1h.
-
Agende conforme a SUA necessidade. Você pode ter um encontro semanal ou quinzenal comigo, se desejar um acompanhamento mais de perto.
Está incluso:
- Tirar dúvidas sobre a dieta, os suplementos e os manipulados
- Análise de exames junto com o paciente e, se necessário, orientações ou prescrições de acordo com resultados
- Adaptações simples na dieta e suplementação, como, por exemplo, se houver mudança de horário do treino.
- Solicitação de exames
- Adaptações ou envio de novas receitas de manipulados
Não está incluso:
- Alterações mais complexas na dieta e suplementação como, por exemplo, se o paciente parou de consumir proteína animal ou se fez exames e descobriu alguma condição de saúde, alergias ou intolerâncias alimentares.
- Envio de um novo plano alimentar
-
O encontro NÃO DÁ DIREITO A ACOMPANHAMENTO ONLINE VIA WHATSAPP. Se quiser tirar mais dúvidas ou precisar de ajustes, marque uma CONSULTA.
Serviços
CLIQUE PARA AGENDAR
Acompanhamento
Duração: 30 dias
Valor: R$220
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Se você já é paciente, e deseja ter um acompanhamento mais rápido e acessível, no dia a dia, sem ter que agendar e esperar por um encontro, utilize o canal de ACOMPANHAMENTO ONLINE.
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Você pode manter o ACOMPANHAMENTO ONLINE por quanto tempo quiser, é uma ferramenta justamente para que eu esteja com você, te auxiliando no dia a dia em pequenas dúvidas, ao longo das semanas e meses.
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O ACOMPANHAMENTO ONLINE uma vez comprado tem validade de 30 dias. Respostas serão enviadas de segunda a sexta-feira, das 8h00 às 18h00.
Está incluso:
- Tirar dúvidas sobre a dieta, os suplementos e os manipulados
- Falar sobre produtos ou alimentos que comprou ou deseja comprar
- Mandar fotos de refeições ou relatos do que tem feito para checar se está fazendo certo
- Falar sobre consultas médicas e resultados de exames.
Não está incluso:
- Alterações na dieta e suplementação
- Envio de novas receitas de manipulados ou de um novo plano alimentar
- Solicitação de exames
